31 aug Transformatie en balans opmaken
31 augustus t/m 6 september

De natuur om ons heen staat in het teken van transformatie. Geleidelijk aan bereidt het zich voor om in de herfst het oude los te laten en in de winter de stilte weer op te zoeken. Dit alles om krachten te verzamelen voor weer een nieuw begin. Als mens mogen wij in deze overgangsperiode tussen zomer en herfst de balans opmaken van wat het jaar ons tot nu toe gebracht heeft, om daarna net als de natuur los te kunnen laten wat ons niet meer dient en mee te kunnen nemen wat we graag verder willen ontwikkelen.

De twee rode draden in mijn lessen van deze week zijn: transformatie en balans opmaken. Beide thema’s zijn nauw verbonden met het Aarde element waarin we ons nu bevinden en de daarbij behorende energieën van de Maag en de Milt. Vooral oefeningen met zachte, vloeiende twists en het spelen met balans dus, om de milt- en maagmeridianen te verzorgen en onderhouden.

=====

Live online via Zoom
Dinsdagavond: 19.30 – 20.45 uur
Donderdagochtend: 10.00 – 11.15 uur
Meer info

Yoga bij de Lichtplaats Zaandam
Dinsdagavond: 19.30 – 20.45 uur (gelijk met online les)
Woensdagmiddag: 14.00 – 15.15 uur
Meer info

Yogadreams Zaandam
Woensdagochtend: 10.00 – 11.15 uur
Donderdagavond: 19.30 – 20.45 uur
Meer info

Lokatie video: Yoga bij de Lichtplaats