06 jul Luister naar je hart
6 t/m 12 juli 2020

Zonder de deur uit te gaan,
ken de wereld.
Zonder uit het raam te kijken,
kun je de wegen van de hemel zien.

Hoe verder je gaat,
hoe minder je weet.

Daarom waagt de wijze zich niet buiten
en weet toch,
kijkt niet,
en benoemt toch,
streeft niet
en volbrengt toch.
– Tao te Ching, vers 47 –

Mijn lessen van deze week zijn een voortzetting van de voorgaande weken die in het teken stonden van de zomer en het Vuur element. Er is aandacht voor het openzetten van de bijbehorende meridianen van het hart, de dunne darm, de hartbeschermer en de drievoudige verwarmer. Deze week ook weer aandacht voor de serie Ji Ben Qi Gong waarin o.a. het opnemen, verspreiden en loslaten van qi via Lao Gong (de handpalm) centraal staat.

===

Live online via Zoom
Dinsdagavond: 19.30 – 20.45 uur
Donderdagochtend: 10.00 – 11.00 uur (deze week niet!)
Meer info

Yoga bij de Lichtplaats Zaandam
Dinsdagochtend: 10.00 – 11.00 uur (bij mooi weer buiten!)
Dinsdagavond: 19.30 – 20.45 (tegelijk met Zoom les)
Meer info

Yogadreams Zaandam
Woensdagochtend: 10.00 – 11.15 uur
Donderdagavond: 19.30 – 20.45 uur
Meer info

Locatie video: Yogadreams