07 sep De kracht van de Aarde benutten
7 t/m 13 september 2020

Terwijl de Aarde zich langzaam opmaakt om haar krachten weer naar binnen te trekken, geeft zij nog een laatste zet aan de natuur om vruchten, zaden en noten voort te brengen. De natuur benut de kracht van de Aarde optimaal en trekt via haar wortels nog de laatste voeding op, voordat het de rust opzoekt om krachten op te doen voor een nieuwe cyclus van bloei, voltooiing, aftakeling en afsterven. Wij als mensen mogen in deze periode niet alleen de vruchten, zaden en noten van de natuur verzamelen, maar ook bewust stil staan bij de oogst in ons persoonlijk leven. Wat heb je aan het begin van het jaar gezaaid en wat mag je nu oogsten? Bewust ook zijn van wat je wil bewaren en wat je los wil laten. Op deze wijze jezelf klaarmaken om langzaamaan richting de energie van de herfst toe bewegen.

In mijn lessen van deze week laten we onze voeten bewust ‘wortelen’, zodat we de kracht van de Aarde kunnen opnemen om de Ba Duan Jin uit te kunnen voeren. Dit is een eeuwenoude Qigong serie bestaande uit acht oefeningen, die vertaald de ‘Acht Brokaten’ heet. Brokaat is een zijdeweefsel met ingeweven, meestal grote figuren, vaak met goud- of zilverdraad doorweven. De oefeningen van de Ba Duan Jin worden dezelfde zijde-achtige en kostbare kwaliteiten toegekend.

Live online via Zoom
Dinsdagavond: 19.30 – 20.45 uur
Donderdagochtend: 10.00 – 11.15 uur
Meer info

Yoga bij de Lichtplaats Zaandam
Dinsdagavond: 19.30 – 20.45 uur (gelijk met online les)
Woensdagmiddag: 14.00 – 15.15 uur
Meer info

Yogadreams Zaandam
Woensdagochtend: 10.00 – 11.15 uur
Donderdagavond: 19.30 – 20.45 uur
Meer info