20 jan Energie op peil houden
20 t/m 26 januari 2020

Veel gezondheidsklachten ontstaan op het moment dat we niet op de juist wijze omgaan met onze energie. Periodes waarin we veel van onze energie weggeven, zouden afgewisseld moeten worden met tijden waarin we onze energievoorraad weer aanvullen. Voor de meesten van ons geldt dat we voor dit laatste helaas geen tijd nemen, waardoor vroeg of laat het lichaam en/of de geest aan de noodrem trekt en we zonder pardon uit de roulatie worden gehaald. Je kunt de gaspedaal dan nog zo hard indrukken (ontkennen dat je niet meer verder kunt), de tank is dan écht leeg.

Dieren weten enorm goed met hun energievoorraad om te gaan, iets wat binnen de Traditionele Chinese Geneeskunde ook wordt onderkend. Eén van de oudst gedocumenteerde Qigong oefeningen (uit 200 v. Chr.) is ‘De Dartelende Vijf Dieren’, waarin de karaktereigenschappen en bewegingen van de beer, hert, kraanvogel, aap en tijger verwerkt zijn. Elk dier staat ook voor één van de vijf elementen water, hout, vuur, aarde en metaal en zorgt voor het openzetten en onderhouden van de bijbehorende meridianenparen. Een prachtige serie waar plezier vermengd wordt met gezondheid en vitaliteit: een oplaadstation voor ieder mens!

Meer informatie over lessen Zaandam

Foto: Goudlokaal/De Lichtplaats