24 aug Aarden – Balans – Meebewegen
24 t/m 30 augustus 2020

We zijn in een tijd beland waarin verandering – wat er natuurlijk altijd al is – ineens heel erg op de voorgrond is komen te staan en heel voelbaar is geworden. Als mens zijn we over het algemeen niet zo gesteld op situaties waarin dingen anders gaan dan we gewend zijn. Het brengt ons uit balans en kan ons soms irriteren of zelfs angstig maken. Pas wanneer we de controle durven loslaten in het besef dat het hele leven om verandering draait, kunnen we ons telkens vloeiend als water aanpassen aan de loop van de bedding en weer harmonie vinden.

Tijdens mijn lessen van deze week richt ik mijn aandacht op het bewust verbinding maken met de Aarde om zo letterlijk meer grond onder de voeten te voelen. Dit helpt om balans te vinden in deze veranderende wereld. Nu we in de nazomer zijn beland, sluit dit ook naadloos aan bij het element Aarde dat nu heersend is. Daarnaast is er ook aandacht voor een vloeiende kwaliteit van de bewegingen om zo in verbinding te komen met onze vermogens om los te laten en met de stroom mee te gaan.

Live online via Zoom
Dinsdagavond: 19.30 – 20.45 uur
Donderdagochtend: 10.00 – 11.15 uur
Meer info

Yoga bij de Lichtplaats Zaandam
Dinsdagochtend: 10.00 – 11.15 uur
Dinsdagavond: 19.30 – 20.45 uur (gelijk met online les)
Meer info

Yogadreams Zaandam
Woensdagochtend: 10.00 – 11.15 uur
Donderdagavond: 19.30 – 20.45 uur
Meer info